PROGRAMACIÓN

MÓDULO I, SERIE I / MAYO

VIERNES
18 a 20h Práctica ROCKET I.

 

SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET I.
11h30 a 13h Estudio. Historia del Rocket, Ashtanga, Vinyasa Yoga. Bases del Rocket. Yoga y Movimiento .
14h a 15h30 Estudio Serie I, posturas y ajustes.
16h a 18h Práctica ROCKET I

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DOMINGO
9 a 11h Práctica ROCKET I.
11h30 a 13h Estudio y ejercicios. Saludos al Sol con las variaciones y saltos.
14h a 15h30 Estudio Serie I, posturas y ajustes. Ejercicios de saltos hacia delante y hacia atrás.
16h a 18h Práctica ROCKET I.

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MÓDULO II, SERIE II / JUNIO
VIERNES
18 a 20h Práctica ROCKET II.

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SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio Serie II.
14h a 15h30 Estudio Serie II y ajustes. Backbends.
16h a 18h Práctica ROCKET II.

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DOMINGO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio y practica de Pranayama.
14h a 15h30 Estudio y ejercicios. Musculares: Bakasana, Koundinyasana, handstand…
16h a 18h Práctica ROCKET II.

 

MÓDULO III, SERIE III / JULIO
VIERNES
 

18 a 20h Práctica ROCKET I.

SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio Serie III.
14h a 15h30 Estudio de Técnicas de limpieza (Kriyas).
16h a 18h Práctica ROCKET III.

 

DOMINGO
9 a 11h Práctica de Movilidad & HANDSTAND.
11h30 a 13h Estudio de Relajación con Masaje Thai y Meditación.
14h a 16h Practicum.
16h30 a 18h Rueda de preguntas sobre la práctica, didáctica y más..

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PAGOS FORMACIÓN MÉXICO (en pesos mexicanos):

 

Fase 1 : Pago hasta el 12 de abril, 

Pago único : $11.000

(opción de 3 pagos de $4.000) $12.000 

Fase 2: Pago hasta el 24 de abril, $13.000
(opción de 2 pagos de $4400, uno de $4200)

Fase 3: $14.000
(opción de 2 pagos de $4.700, uno de $4600)

Certificación de Yoga Alliance Formación continua
*Todas las clases serán grabadas, el alumno podrá hacerlas en diferido.
*Las grabaciones estarán accesibles para todos los participantes 10 días posteriores a la fecha de término de cada módulo de la Formación.

*Durante la formación quedan abiertas las clases de Rocket en Butham Yoga (Lunes, Miércoles y Sábado)

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