3 módulos de 25h de ROCKET VINYASA YOGA *ONLINE *
(certificado de Yoga alliance YACEP) FORMACIÓN CONTINUA
con Julieta Garciaferro y Jacobo Ruiz.

Cartel formacion 75h rocket negro.png

PRÓXIMA FORMACIÓN CONTINUA DE ROCKET 75H (online en horario de México)

NOVIEMBRE – 12, 13 y 14
DICIEMBRE – 10, 11 y 12
ENERO – 14, 15 y 16

 

PROGRAMACIÓN

MÓDULO I, SERIE I / NOVIEMBRE

VIERNES
18 a 20h Práctica ROCKET I.

 

SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET I.
11h30 a 13h Estudio. Historia del Rocket, Ashtanga, Vinyasa Yoga. Bases del Rocket. Yoga y Movimiento .
14h a 15h30 Estudio Serie I, posturas y ajustes.
16h a 18h Práctica ROCKET I

DOMINGO
9 a 11h Práctica ROCKET I.
11h30 a 13h Estudio y ejercicios. Saludos al Sol con las variaciones y saltos.
14h a 15h30 Estudio Serie I, posturas y ajustes. Ejercicios de saltos hacia delante y hacia atrás.
16h a 18h Práctica ROCKET I.

MÓDULO II, SERIE II / DICIEMBRE
VIERNES

18 a 20h Práctica ROCKET II.

SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio Serie II.
14h a 15h30 Estudio Serie II y ajustes. Backbends.
16h a 18h Práctica ROCKET II.

DOMINGO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio y practica de Pranayama.
14h a 15h30 Estudio y ejercicios. Musculares: Bakasana, Koundinyasana, handstand…
16h a 18h Práctica ROCKET II.

 

MÓDULO III, SERIE III / ENERO
VIERNES

 

18 a 20h Práctica ROCKET I.

SÁBADO
9 a 11h Práctica ROCKET II con trabajo de bandhas y Nauli kriya.
11h30 a 13h Estudio Serie III.
14h a 15h30 Estudio de Técnicas de limpieza (Kriyas).
16h a 18h Práctica ROCKET III.

 

DOMINGO
9 a 11h Práctica de Movilidad & HANDSTAND.
11h30 a 13h Estudio de Relajación con Masaje Thai y Meditación.
14h a 16h Practicum.
16h30 a 18h Rueda de preguntas sobre la práctica, didáctica y más..

PAGOS FORMACIÓN MÉXICO (en pesos mexicanos):

 


Fase 1 : Pago hasta el 12 de octubre, 

Pago único : $11.000

(opción de 3 pagos de $4.000) $12.000


Fase 2: Pago hasta el 24 de octubre, $13.000
(opción de 2 pagos de $4400, uno de $4200)
Fase 3: $14.000
(opción de 2 pagos de $4.700, uno de $4600)


Certificación de Yoga Alliance Formación continua
*Todas las clases serán grabadas, el alumno podrá hacerlas en diferido.
*Las grabaciones estarán accesibles para todos los participantes 10 días posteriores a la fecha de término de cada módulo de la Formación.

*Durante la formación quedan abiertas las clases de Rocket en Butham Yoga (Lunes, Miércoles y Sábado)

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